Aktualności:
/
Hobby:
Fitness
Sanshou Sanda

Sanshou sanda oznacza „wolna walka”. Jest to odmiana kung fu

Starsze artykuły:

Sport jako zabawa

Activlab creashot & Sport

Sport to nie tylko wysiłek, pot i wieczny ból mięśni. Przyjęło się, iż najlepszy trening to taki, który pozostawi nas bez tchu. To niekoniecznie prawda, gdyż istnieje wiele sposobów na urozmaicenie rygorystycznego treningu. Dobrym rozwiązaniem okazuje się... zumba. Taniec to także ćwiczenie, zaś zumba sprawdza się w tej roli najlepiej.

Read More
Galeria:
/